急に暑い日が続くようになりましたね。林慎一朗です。

昨日（4/26）ですが、今年も魚津しんきろうマラソンに参加してきました！

昨年は練習不足による不甲斐ないタイムを叩き出してしまい、今年はリベンジしたい！ということで2か月前から走りこんでました。

（本当はもっと前から練習をしたかったのですが、寒い日が続いたのでサボってました笑）

そして今回のマラソンの結果は！

練習の甲斐あって、昨年よりも8分速く（10キロの部）ゴールできました！うおおお(^O^)笑

達成感と疲労感がすごかったです。

この日は自分で自分をほめてあげようと思いました！

ただ今回のレースもすごく暑かったので、思ったよりペースを乱されました…。

来年は暑さ対策をしっかりしたいと思います。

皆様も最近は急に暑くなってきましたので体調にはお気を付けください。

いつもお世話になっております。今回ブログ担当の宮野です。

桜も散り、日に日に暖かくなってきている実感が最近わいてきます。

外に出たい！・・・しかし私は花粉でマスク着用と少し足が重たいです(笑)

みなさんは体調など大丈夫ですか？

先日健康診断を受けた結果が昨日届きました。

若さがある時は気にもしなかったのですが、最近では何か異常があるのかドキドキします

結果…やはり前年より悪くなっています(T_T)

最近、夜ごはんには必ず野菜を取り、ごはんの量を抑えています。今まで野菜を気にもせず食べなかった私でしたが、妻が必ず付けてくれるので毎日食べないと逆にさびしくなるようになりました(^^)

妻のおかげです！！感謝!(^^)!

また、毎日ヨーグルトを食べるようにしています。

気のせいかもしれませんが、花粉症が少し和らいだ気もします。勝手な思い込みかもしれませんが、思い込みで良くなるならそれも正解でしょう(笑)

健康はやはり食事から始まると思います。今年は食べ物に少し気を使ってみて、来年の健康診断に向かって良い方向に改善していきたいと思います。

 　本日（４/１）富山にも待ちに待った？桜の開花宣言が、発表されました。

（そういえば、LINEの画面も桜吹雪ですね。）

　今週末から来週にかけてが見ごろとの予想が出ていますが、皆さん！花見のご予定は計画されていますか？

　わたくしはここ数か月間の休日は、ほとんど家から出ず、引きこもり状態となっています。理由は内緒？ですが、別に変な病気とかではありませんよ（笑）

　花見は諦めるとして、今が旬のほたるいかや、おいしいものをたくさん食べて、私自身も開花したいものです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　経営管理部　相沢